Sarapan dengan sepiring roti selai dan susu sapi memang menyenangkan, tapi tahukah Anda berapa banyak lemak pada susu sapi? Bagi Anda yang peduli akan kesehatan, terlebih Anda yang sudah berumur, ada alternatif susu yang lebih berkhasiat untuk dikonsumsi selain susu sapi, yakni susu kambing. Nah, berikut ini ada ulasan tentang beberapa manfaat dari minuman kesehatan susu kambing dalam konsumsi sehari-hari. Yuk, disimak.
Manfaat Konsumsi Minuman Kesehatan Susu Kambing
Segelas susu sapi memang senantiasa membuat hari-hari Anda penuh energi. Tapi, rupanya segelas susu kambing juga tidak kalah berenergi dibandingkan susu sapi lho. Bahkan, tidak hanya membuat perut kenyang, susu kambing juga sangat bermnafaat bagi kebaikan kesehatan Anda. Tidak percaya?
Daripada Anda penasaran, langsung saja yuk simak beberapa manfaat konsumsi minuman kesehatan susu kambing yang ada di uraian di bawah ini, yaitu :
- Ada Anti-Inflamasi Alami
Pertama, manfaat dari mengonsumsi susu kambing setiap hari adalah memudahkan sistem pencernaan Anda. Hal ini bisa terjadi karena adanya kandungan probiotik di dalam susu ini. probiotik terbentuk lantaran susu kambing mengalami homogenisasi secara alami sehingga gelembung-gelembung yang ada di kandungan susunya memisahkan diri serta jauh lebih kecil dari gelembung-gelembung yang ada pada susu sapi.
Alhasil, susu kambing pun semakin mudah dicerna oleh tubuh dan bisa dengan gampang meresap ke dalam sistem pencernaan. Bahkan, orang dengan masalah sensitivitas pada usus mereka, seperti penyakit radang usus, akan mampu mencerna dengan baik susu ini. Tidak hanya efektif dikonsumsi, sifat baik yang ada di susu ini juga akan merangsang sistem pencernaan untuk bisa merespon dengan lebih baik lagi.
- Ada Kandungan Asam Lemak Esensial
Kedua, manfaat dari mengonsumsi susu kambing setiap hari adalah mencegah dan mengurangi kolesterol. Hal ini karena di dalam susu kambing mengandung 35% asam lemak, lebih banyak 18% dibandingkan susu sapi. Selain itu, nutrisi pada susu kambing lebih banyak sehingga akan membuatnya lebih sehat dan lebih baik dikonsumsi kala mentah.
Anda yang tidak toleran terhadap kandungan laktosa pada susu sapi pun mungkin dapat dengan nyaman mengonsumsi susu kambing. Pasalnya, di dalam susu ini kandungan laktosanya lebih ramah. Selain itu, rutin mengonsumsi susu ini tidak hanya menurunkan kadar kolesterol, tapi juga membuat usus mampu bekerja lebih baik lagi untuk sistem pencernaan manusia karena adanya asam anti mikroba.
- Bagus untuk Sistem Pencernaan
Ketiga, manfaat dari mengonsumsi susu kambing setiap hari adalah memberi ketenangan pada sistem pencernaan di usus. Hal ini sangat wajar mengingat di dalam susu kambing mengandung asam kaprilat dan kaprat yang sangat melimpah sehingga bekerja dengan baik untuk kebaikan usus Anda.
Inilah mengapa, susu kambing sangat bagus digunakan untuk konsumsi orang yang menderita asam lambung atau maag. Tidak hanya protein kompleksnya yang membuat resiko alergi dan nyeri pada lambung berkurang, namun kandungan alaminya yang lebih baik dari susu sapi membuat susu ini mampu menenangkan pencernaan serta efektif memuaskan rasa lapar Anda.
- Menghindari Iritasi Usus
Selanjutnya, manfaat dari mengonsumsi minuman kesehatan susu kambing setiap hari adalah menghindari iritasi pada usus Anda. Di dunia ini, ada beberapa orang yang kondisi tubuhnya rentan terhadap konsumsi susu sapi. Hal ini karena adanya kandungan lemak yang tinggi di dalam susu sapi akibat adanya penumpukan lendir / gelembung lemak.
Dengan mengganti konsumsi susu harian pada susu kambing, maka Anda yang alergi dan rentan terhadap susu sapi hingga menyebabkan masalah perut dan pernapasan tidak perlu khawatir lagi. Cukup konsumsi saja susu kambing setiap pagi.
- Agen Metabolik Pada Tubuh Manusia
Terakhir, manfaat dari mengonsumsi susu kambing setiap hari adalah perannya sebagai agen metabolik pada tubuh manusia. Hal ini karena di dalam susu kambing mengandung banyak nutrisi seperti kalsium dan asam amino triptofan yang mana bagus untuk memenuhi asupan kalsium pada tubuh Anda.
Tidak hanya itu saja, susu kambing sebagai agen metabolik sangat mampu untuk meningkatkan metabolisme tembaga dan zat besi di dalam tubuh Anda. Selain itu, susu ini juga bagus untuk mencegah pengeroposan tulang.
Berbagai Jenis Rekomendasi Susu Kambing di bin-auf.com
Anda sudah melihat betapa banyak manfaat dari konsumsi minuman kesehatan susu kambing setiap hari. Nah, jika Anda ingin mulai mencoba konsumsi hari ini dan bingung dimana Anda bisa membeli berbagai macam merk susu kambing yang tidak hanya menyehatkan, bernutrisi, tapi juga murah, maka Anda bisa mengunjungi situs bin-auf.com dan membelinya disana.
Di situs dimana produk-produk herbal tersebut dijual, ada beragam jenis susu kambing dari banyak produsen yang bekerja sama dengan bin-auf.com. Adapun beberapa merk tersebut adalah Susu Kambing Zivara, Susu Kambing Skey, Susu Kambing Wahida, E-Goat, Susu Kambing Aliifa, dan juga Milkuma. Bahkan tidak hanya susu kambing untuk dikonsumsi saja, susu kambing dijual dalam bentuk sabun pun juga ada, yakni pada merk Collagoat.
Demikian ulasan mengenai beberapa manfaat dari minuman kesehatan susu kambing dalam konsumsi sehari-hari dan juga merk-merk susu kambing apa saja yang bisa Anda beli di bin-auf.com. Semoga ulasannya bermanfaat dan dapat menjadi referensi konsumsi nutrisi harian Anda.